Home

Polecamy !

Akademia_Bosej_Stopy

zarzadzanie_stresem

medycynachinska

Imieniny

Dzisiaj jest: 17 Luty 2020    |    Imieniny obchodzą: Zbigniew, Julian, Łukasz

Cytaty

Samotność jest zła tylko wtedy, gdy się przed nią ucieka.
Komunikatywny angielski Drukuj Email

Komunikatywny angielski (ROCZNY KURS W DWA TYGODNIE)

 

Jak w dwa tygodnie opanować angielski?   Niemożliwe?

Więcej…
 
Sprawdzony sposób na stres Drukuj Email

- Sprawdzony sposób na stres. Coraz częściej w mediach pojawiają się nagłówki typu"Polacy najbardziej zestresowanym narodem". Dla poparcia tej tezy podawany jest odpowiedni, nie pozostawiający nas w dobrym nastroju tzw. "wskaźnik stresu" wyliczony na podstawie dokładnych analiz.

Już dwa lata temu pisano, że "Polacy są najbardziej zestresowani w UE". Nic więc nie wskazuje na poprawę. Wręcz przeciwnie. Wobec tego, jakich nagłówków możemy spodziewać się za dwa lata? Czy ta niepokojąca tendencja utrzyma się? Co każdy z nas może zrobić, aby wspomniane tytuły nie opisywały jego rzeczywistości?

Stres jako zjawisko nie jest wytworem ostatnich lat, tylko jego niekorzystne efekty dotykają coraz większą grupę osób. Sposoby zapobiegania przewlekłemu stresowi i zmniejszania jego efektów są znane i stosowane od bardzo dawna. I chociaż skala niekorzystnych efektów przewlekłego stresu jest coraz bardziej porażająca, to paradoksalnie wiedza jak temu skutecznie zapobiegać dla ogółu społeczeństwa wydaje się nadal pozostawać w ukryciu.

Przecież zjawisko stresu samo w sobie nie jest niczym złym. Złe jest to, że nie potrafimy sobie z nim radzić. Tak naprawdę stresem można zarządzać, a nawet wykorzystywać dla własnych korzyści.

Oferuję pomoc w zrozumieniu i opanowaniu tych umiejętności. Stosuję znane od tysiącleci a poprzez to sprawdzone sposoby doraźnego odwracania efektów przewleklego stresu.Zapraszam na warsztaty zarzadzania stresem.

Czy ta teza jest już dość prowokująca? Jeżeli tak, to zapraszam do zapoznania się z propozycjami opisanymi w tej witrynie, szczególnie z "Treningiem psychoemocjonalnym", "Terapią psychosomatyczną i "Zaklinaczem koni".

Najbliższy termin warsztatów

do zobaczenia

Adam Lis

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 następna > ostatnia >>

Strona 2 z 2

Newsflash

Śmiechoterapia - Gelotologia. Śmiech i uśmiech szczególnie gdy wyrażane z sympatią zbliżają ludzi ku sobie. Śmiech, zwłaszcza serdeczny, działa terapeutycznie – odstresowuje, sprzyja relaksacji, przydaje radości. Łagodząc poziom agresji uczymy się sztuki kompromisu – równie ważnej prywatnie, co w relacjach zawodowych.

Oferowane przez nas warsztaty opieramy na gelotologii – wiedzy o śmiechu, łącząc elementy gry  z zabawą. Bardzo ważnym elementem warsztatów, wspierającym, integrującym i uwalniającym stres ii przewlekłe nawet napięcia jest koncert relaksacyjny Gongami i misami dźwiękowymi (tybetańskimi). >> więcej

Ankieta

Proszę oceń ten serwis. Co zasługuje na uwagę.
 

Statystyki

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś3
mod_vvisit_counterWczoraj17
mod_vvisit_counterBierzący tydzień3
mod_vvisit_counterPoprzedni tydzień98
mod_vvisit_counterBierzący miesiąc251
mod_vvisit_counterPoprzedni miesiąc435
mod_vvisit_counterAll days240012

Online (20 minutes ago): 2
Twój IP: 34.204.191.0
,
Dziś: Lut 17, 2020
Copyright © 2020 biofon.adamlis.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem dostępnym na licencji GNU GPL.
Designed by Templatka.pl